益生菌类保健食品系指能够促进肠道菌群生态平衡，对人体起到有益作用的微生态产品。

我国益生菌类保健食品现状:

剂型：普通食品、口服液、粉剂、胶囊、片剂

功能：调节肠道菌群

增强免疫力

通便

益生菌的效果因人而异，取决于个体的肠道情况和健康需求。在选择益生菌补充剂时，是好咨询专业人士的建议。以确保选择适合自己需要的特定菌株和剂量，从而维护肠道健康，使机体胃肠道功能恢复至正常。

保健品功能食品市场的前途是无限光明的，保健功能食品必将在促进全民健康方面发挥更大作用。